مجلة هن
خريطة الموقع
اتصل بنا
اعلن معنا
من نحن
صحة وتغذية
مذاق
مشاهير
سياحة
لايف ستايل
جمال و مكياج
موضة
بحث
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
أخر الأخبار
الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”
كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟
شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)
ألوان الشتاء: ثمانية تدرجات أنيقة بين الدفء والفخامة
أول تعليق من السقا على أزمة مها الصغير: “لحظة غفلة”
أعلن معنا
Facebook
Instagram
Twitter
موضة
الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”
ألوان الشتاء: ثمانية تدرجات أنيقة بين الدفء والفخامة
نظارات “عيون الحشرة”.. الصيحة الجريئة لموضة 2026
سمية الحارثية تمزج بين القيادة والأناقة في ورشة ملهمة احتفاءً بيوم المرأة العُمانية
جمال و مكياج
كيفية عمل باديكير مثالي في المنزل بخمس خطوات سهلة
بودرة الجسم تعود بقوة.. السر القديم للانتعاش طوال اليوم
5 حيل مكياج سهلة تغيّر إطلالتك بالكامل
اكتشفي ألوان طلاء الأظافر الأجمل لشهر نوفمبر
لايف ستايل
دار الأوبرا السلطانية مسقط تفتتح معرض “إيقاع الحياة”
إيقاع الحياة”: دار الأوبرا السلطانية مسقط تدشن اليوم توثيقاً فنياً غير مسبوق للنبض الموسيقي في عُمان
أوركسترا أوسيبوف للآلات الشعبية الروسية تتألّق في دار الأوبرا السلطانية مسقط
جلالة السُّلطان يمنح السّيدة الجليلة وسام الشرف الأعظم
سياحة
3 أيام في غرناطة.. جوهرة الأندلس وسحر الحضارة الإسلامية
السياحة في زنجبار: جزيرة التوابل والمذاقات البحرية التي لا تُنسى
موسكو بانتظاركِ: وجهة سياحية ساحرة بدون تأشيرة
أمواج تدخل عالم الرحلات الفاخرة بتقديم تجربة حصرية لموسم حصاد الورد بالتعاون مع فندق ماندارين أورينتال، مسقط
مشاهير
شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)
أول تعليق من السقا على أزمة مها الصغير: “لحظة غفلة”
بسمة بوسيل: تعذّر سفري إلى تامر حسني لهذا السبب!
تامر حسني يطمئن جمهوره بعد جراحة حرجة
مذاق
فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج
آيس كريم منزلي منعش من البرتقال
طريقة تحضير المندي اليمني بسهولة في المنزل
للفطور: كراميل الشوفان والجوز
صحة وتغذية
كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟
حقيقة العلاقة بين طقطقة الأصابع والتهاب المفاصل
نجاح أول حالة حمل لامرأة مصابة بمتلازمة كليبل ترينوناي في سلطنة عُمان
هل يمكن أن يساعد الترطيب الجيد في مقاومة التوتر؟
مجلة هن
المزيد
موضة
جمال و مكياج
لايف ستايل
سياحة
مشاهير
مذاق
صحة وتغذية
مجلة هن
ابحث هنا..
بذور الشيا
Tag
جمال و مكياج
احصلي على بشرة مشرقة مع ماسك بذور الشيا
تُعد بذور الشيا من الأغذية الغنية بالمغذيات والفوائد الصحية، وتلعب دورًا بارزًا في تحسين صحة البشرة وتنقيتها بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والأحماض...
صحة وتغذية
لماذا يجب أن تحذري من تناول بذور الشيا بكميات كبيرة؟
حظيت بذور الشيا بشعبية كبيرة بين محبي الصحة بفضل فوائدها العديدة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه البذور يمكن أن تؤثر على...
Uncategorized
ماء بذور الشيا لفقدان الوزن: هل هو فعال؟
ماء بذور الشيا يقدم العديد من الفوائد الصحية، فهو غني بالفيتامينات والمعادن. ولكن هل ماء بذور الشيا هو أفضل مشروب لفقدان الوزن؟ بذور الشيا هي...
اخترنا لك
بذور الشيا من الأطعمة الخارقة.. تعرفي على فوائدها
تشتهر بذور الشيا منذ زمن طويل بكونها إضافة لقوائم "الأطعمة الخارقة". ويشير بحث جديد إلى دعم استمرار وجودها على هذه القوائم لأهميتها في تقليل...
صحة وتغذية
بذور الشيا: هل حقا هي من الأطعمة الصحية الخارقة؟
بذور الشيا هي واحدة من الأطعمة التي ذاع صيتها وأصبحت رائجة بشكل كبير في السنوات الأخيرة لمنافعها الغذائية الصحية. فما وراء هذا الانتشار الكبير...
الأكثر قراءة
موضة
الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”
حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...
صحة وتغذية
كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟
يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...
مشاهير
شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)
وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...