spot_img
المزيد

    بذزور الكتان

    Tag

    فوائد مذهلة لبذور الكتان وطُرق سهلة لإدخالها في غذائك

    في زحمة المكونات الصحية التي نسمع عنها يومياً، تبرز بذور الكتان ككنز غذائي غني بالفوائد، رغم صغر حجمها. فهي ليست مجرد مكون عابر في...

    الأكثر قراءة

    نصف ساعة نشاط يوميا تحمي الجسم والعقل!

    يشير الدكتور ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن نمط الحياة النشط يساعد الإنسان على الحفاظ على صحة جيدة. وأكد الدكتور أن النشاط...

    خبير بارز يكشف عن 5 أسرار لإبطاء الشيخوخة

    يتزايد الاهتمام عالميا بالبحث عن أساليب فعّالة للوقاية من الخرف، ذلك المرض المزمن الذي يفقد الإنسان ذاكرته وقدرته على العناية بنفسه تدريجيا. وتشير الدراسات إلى...

    سمية الحارثية تمزج بين القيادة والأناقة في ورشة ملهمة احتفاءً بيوم المرأة العُمانية

    هنّ _ خاص احتفاءً بيوم المرأة العُمانية، قدّمت المصممة **سمية الحارثية** ورشة بعنوان **«القيادة والأناقة»** بالتعاون مع **Sama Opera Projects** و**Sumayath**، في مبادرة تهدف إلى...
    spot_img