spot_img
المزيد

    العلاج النفسي

    Tag

    التأمل والعلاج النفسي يساعدان في التخفيف من آلام الظهر

    يعاني الكثيرون من الألم بمنطقة أسفل الظهر، ولكن هل تعلم أن بواسطة التأمل والتمارين الذهنية والعلاج نفسي يمكن التخفيف من هذا النوع من الألم؟...

    الأكثر قراءة

    فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج

    هل تبحثين عن وصفة فخمة وسهلة في الوقت نفسه لتبهري بها عائلتك؟ جربي *فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج*، الطبق الإيطالي الكلاسيكي الذي يجمع بين نعومة الكريمة،...

    إصابة الحوامل بكورونا تعرض أطفالهن لخطر غير متوقع

    كشف باحثون أن الآثار الضارة لفيروس كورونا قد تمتد عبر الأجيال، حيث أن الأطفال الذين تعرضت أمهاتهم للعدوى أثناء الحمل يكونون أكثر عرضة للإصابة...

    كيف تختارين روتينك الصباحي.. بخمس خطوات بسيطة

    يُعد الروتين الصباحي للعناية بالبشرة من أساسيات الجمال اليومي، فهو لا يمنح الوجه إشراقة فورية فحسب، بل يهيئ البشرة لمواجهة اليوم بحيوية وحماية من...
    spot_img