spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    قاعدة المشي 6-6-6: نمط بسيط لتحسين نشاطك اليومي وصحتك

    المشي هو واحد من أسهل وأكثر التمارين فعالية، وقد أصبحت قاعدة المشي "6-6-6" خيارًا شائعًا بفضل سهولتها ومرونتها. هذه القاعدة تتيح لكِ إدخال النشاط...

    احذري!.. هذه الأطعمة عليك عدم تناولها نيئة

    قد تبدو بعض الأطعمة آمنة لتناولها نيئة، إلا أنها قد تحمل مخاطر صحية لا يدركها الكثيرون. وبينما يدرك معظمنا أهمية طهي اللحوم والدواجن لتجنب...

    دولة عربية تضع تعديلات على الشهادة الطبية المشترطة قبل الزواج

    أصدرت دولة عربية مرسوما تنفيذيا، يتعلق بالشهادة الطبية وفحوص وتحاليل ما قبل الزواج، والذي يهدف إلى تحديد كيفيات إعداد الشهادة الطبية، وقائمة الفحوص والتحاليل...

    الاستخدام الخاطئ للزنجبيل: آثار صحية غير متوقعة

    يشير الدكتور نيكيتا خارلوف أخصائي أمراض الباطنية، إلى أن الكثيرين عند الإصابة بأمراض البرد يلجؤون إلى شرب الشاي بالليمون والزنجبيل. ولكن وفقا له، للزنجبيل خصائص...

    هل تسبب جيناتك حبك للحلويات؟

    توصل فريق دولي من الباحثين إلى أن هناك اختلافا وراثيا في قدرتنا على هضم بعض أنواع السكريات، وقد يؤثر ذلك على مقدار حبنا للأطعمة...

    فوائد رائعة يقدمها لك مشروب المتة

    إذا كنت من عشاق الدراما الشامية، فمن المؤكد أنك شاهدت شخصيات تحتسي مشروباً أخضر من كأس مزوّد بمصاصة معدنية. وإذا كنت من متابعي كرة...

    قلة الأصدقاء قد يكون مفيدا لصحتك!

    إذا كنت تشعر بأن دائرتك الاجتماعية تقلصت مع مرور السنين، فقد لا يكون هذا أمرًا سيئًا. فقد اتضح أن وجود مجموعة مترابطة من الأصدقاء...

    8 أطعمة تجنبي تناولها على معدة فارغة

    عند الاستيقاظ أو في الصباح الباكر بعد يوم طويل، قد يكون من المغري تناول أول طعام تصادفينه. لكن المعدة الفارغة يمكن أن تكون أكثر...

    احذري “مثلث الموت”: البثور وشعر الأنف قد يهددان حياتك!

    حذّر طبيب أمراض جلدية من خطورة فقع البثور في منطقة "مثلث الموت" بالوجه، مؤكداً أن هذا التصرف قد يسبب التهابات شديدة. وذكر الدكتور مارك...

    لماذا يُعتبر تجميد الليمون أفضل طريقة للاستفادة منه؟

    يحتوي الليمون بكامل مكوناته على خصائص غذائية تجعله فاكهة ذات فوائد صحية كبيرة، ويُعتبر في بعض الأحيان شبه طبي. وفقًا للأبحاث، يحتوي قشر الليمون...

    الأكثر قراءة

    الغبار يغطي سماء مسقط: كيف نحافظ على صحتنا في مثل هذه الأجواء؟

    تشهد العاصمة مسقط هذه الأيام موجة من الغبار الكثيف الذي غطى الأجواء وأثر على الرؤية وجودة الهواء، ما قد ينعكس سلبًا على صحة الجهاز...

    أول صور لآمال ماهر مع زوجها رجل الأعمال علي محجوب

    أثار الإعلامي ربيع هنيدي ضجة واسعة بعد نشره عبر حساباته الرسمية صورًا حصرية للفنانة المصرية آمال ماهر برفقة زوجها رجل الأعمال علي محجوب، التُقطت...

    أمواج تدشن بوتيكها الجديد في أبوظبي بتصاميم مستوحاة من اللؤلؤ كهوية بحرية خالدة

    أعلنت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان، عن إفتتاح بوتيكها الجديد في مارينا مول في أبوظبي في خطوة تكتب الدار من خلالها...
    spot_img