spot_img
المزيد

    صحة

    Tag

    الوقت المثالي لتناول العشاء وفقا للخبراء

    بعد يوم مليء بالعمل والمشاغل قد يبدو التخطيط للعشاء مهمة مرهقة، خاصةً إذا كنت تعيشين حياة مليئة بالمواعيد المتغيرة باستمرار. ومع ذلك، قد تتساءلين:...

    أغذية مهمة لدعم الهرمونات في الجسم

    تشير الدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن الجسم يحتاج في موسم البرد إلى عناية خاصة، حيث يعاني البعض من سوء المزاج وزيادة...

    8 أطعمة رائعة لتحسين المزاج

    تتمتع بعض الأطعمة بخصائص استثنائية تجعلها مميزة، فهي عادة غنية بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة مقارنةً بمحتواها من السعرات الحرارية، وفقاً لأخصائية التغذية لورن تويجي....

    لماذا عليك تناول ملعقة من بذور اليقطين يوميًا؟

    بذور اليقطين هي قنبلة غذائية تستحق مكانًا رئيسيًا في نظامك الغذائي الشتوي. تعتبر متلازمة تكيس المبايض، وهي اضطراب هرموني يؤثر على ملايين النساء، من الأمراض...

    أطعمة تمنحك رائحة جميلة وجذابة طوال اليوم!

    رائحة الجسم هي جزء مهم من الجاذبية الشخصية، وقد تؤثر العوامل الداخلية مثل التغذية على الرائحة التي ينبعث منها الجسم. العديد من الأطعمة تحتوي...

    كيف يمكن لتناول المزيد من الجبن أن يحسن النوم؟

    تظهر دراسة جديدة أن عشاق الجبن قد يحظون بفوائد صحية مفاجئة، حيث يقل لديهم خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم مقارنة بمن يتجنبون تناول...

    دراسة تحذر: منتجات فرد و ترطيب الشعر تخفي “خطرا غير معقول”

    أصدرت دراسة حديثة تحذيرا عاجلا بشأن علاج للشعر شائع الاستخدام داخل صالونات التجميل، يحمل في طياته خطرا غير معقول. وتوجد المادة الكيميائية "الفورمالديهايد" في منتجات...

    عامل غير متوقع يدفع النساء إلى دخول سن اليأس مبكرا

    تعد مرحلة انقطاع الطمث من الفترات الطبيعية التي تمر بها النساء مع تقدمهن في العمر، حيث تنتهي الدورة الشهرية بسبب انخفاض مستويات الهرمونات في...

    مشروب بثلاث مكونات قد يساعدك على فقدان الوزن!

    هل يمكن لمشروب بسيط مكون من ثلاثة عناصر فقط أن يساهم في فقدان الوزن وتنشيط حركة الأمعاء؟ صيدلي على TikTok يعتقد ذلك، وهناك بعض...

    5 علامات تدل على أنك تقرطين بتناول السكر

    السكر جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي، فهو موجود في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يومياً. ورغم أنّ السكر يمد الجسم بالطاقة السريعة،...

    الأكثر قراءة

    الغبار يغطي سماء مسقط: كيف نحافظ على صحتنا في مثل هذه الأجواء؟

    تشهد العاصمة مسقط هذه الأيام موجة من الغبار الكثيف الذي غطى الأجواء وأثر على الرؤية وجودة الهواء، ما قد ينعكس سلبًا على صحة الجهاز...

    أول صور لآمال ماهر مع زوجها رجل الأعمال علي محجوب

    أثار الإعلامي ربيع هنيدي ضجة واسعة بعد نشره عبر حساباته الرسمية صورًا حصرية للفنانة المصرية آمال ماهر برفقة زوجها رجل الأعمال علي محجوب، التُقطت...

    أمواج تدشن بوتيكها الجديد في أبوظبي بتصاميم مستوحاة من اللؤلؤ كهوية بحرية خالدة

    أعلنت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان، عن إفتتاح بوتيكها الجديد في مارينا مول في أبوظبي في خطوة تكتب الدار من خلالها...
    spot_img