spot_img
المزيد

    أطعمة تعزز الطاقة

    Tag

    7 أطعمة مضادة للالتهابات تمنحك طاقة إضافية

    هل تريدين محاربة الالتهابات والشعور بمزيد من النشاط؟ أضيفي هذه الأطعمة السبعة إلى نظامك الغذائي اليومي! الأطعمة التي نتناولها يمكن أن تؤدي دورًا مزدوجًا: تزويد...

    الأكثر قراءة

    ماذا يحدث لجسمك عندما تتناولين الزبيب بانتظام؟

    الزبيب هو عنب مجفف غنيّ بالعناصر الغذائية مثل مضادات الأكسدة والألياف، وقد يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والقلب والعظام. ويُعد الزبيب وجبة خفيفة...

    عيادة همسات السكون تُعلن عن إنجاز تاريخي في مجال القيادة بالصحة النفسية

    حققت جناب السيدة بسمة آل سعيد إنجازًا تاريخيًا، كونها أول عمانية وخليجية يتم انتخابها لمنصب نائب الرئيس الإقليمي لمنطقة شرق المتوسط (2025–2027) في الاتحاد...

    اعتراف غريب من كاردي بي عن شعرها!

    أثارت النجمة الأمريكية كاردي بي دهشة جمهورها بعد تصريح غير متوقع خلال بث مباشر على حسابها في إنستغرام، كشفت فيه أنها لم تعتنِ بشعرها...
    spot_img