أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    هل يمكنك اتباع حمية الكيتو في رمضان؟

    يحاول الكثير من الأشخاص استغلال شهر رمضان الفضيل واتباع نظام غذائي للتخسيس لتخفيف وزنهم، وقد يكون البعض يتبع نظام الكيتو قبل البدء بشهر رمضان،...

    فوائد الفستق لصحتك .. تعرّفي عليها

    يُعتبر الفستق جزءاً أساسياً من النظام الغذائي البحر الأبيض المتوسط، الذي ترتبط علاقته بالصحة العامة على المدى الطويل. كما أنّه يمثّل إضافة غذائية غنية...

    فوائد وأضرار شرب العرقسوس في رمضان

    يكتسب العرقسوس شعبية كبيرة خلال شهر رمضان، ويكمن السر خلف فوائد العرقسوس في محتواه الغني بالعناصر الغذائية المهمة، إذ يحتوي شراب العرقسوس على العديد...

    6 إشارات تدل على أنك تتناولين الكثير من السكر

    يضيف السكر مذاقاً لذيذاً للمأكولات، ولكن كثرة تناوله يجعل الحسم في حاجة إليه مما يؤدي لتناول المزيد منه باستمرار، وذلك يمكن أن يؤثر على...

    فاكهة تساعد على تخفيض الوزن وإبطاء الشيخوخة!

    يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر...

    احذروا .. الوجبات المتأخرة تؤدي إلى تطور أمراض القلب

    تعتقد الطبيبة الروسية، المختصة بالتغذية، ماريانا غوتوفا، أنه يجب تناول آخر الوجبات قبل موعد النوم، بثلاث ساعات. ونصحت الطبيبة بعدم تعزيز عادة تناول الطعام في...

    علماء يوصون بطريقة صحية لطهي “البروكلي”

    اكتسب البروكلي سمعة طيبة في السنوات الأخيرة كأحد أنواع الخضروات المفيدة بسبب مستوياته العالية من مركب مفيد بشكل خاص يسمى السلفورافان. مع بعض الدراسات المبكرة...

    الصويا.. تحفز الكولاجين وتحسن البشرة

    تناول الصويا المدعومة بالبروتين يعود بفوائد صحية تدعم البشرة، حيث أظهرت دراسة سريرية نُشرت في سبتمبر ٢٠٢٣ في مجلة العناصر الغذائية وأُجريت على نساء...

    لماذا يجب غسل الأرز جيداً قبل طهوه؟

    إلى جانب المعكرونة والبطاطس، يعد الأرز أحد الأطباق الجانبية الأكثر شعبية في العديد من مطابخ العالم وأشهى أطباقها. كما تعد هذه الحبوب التي تزرع...

    أضيفي شوربة العدس الأحمر إلى مائدة الإفطار في رمضان.. إليك أهم فوائدها

    يُعد العدس الأحمر أحد أنواع البقوليات الشائعة في بلدان كثيرة، ويمتاز بالعناصر الغذائية الأساسية لصحتك. أضيفي شوربة العدس الأحمر إلى قائمة الإفطار في شهر...
    1...555657...82الصفحة 56 من 82
    spot_img

    الاكثر قراءة

    صحة وتغذية

    الغبار يغطي سماء مسقط: كيف نحافظ على صحتنا في مثل هذه الأجواء؟

    تشهد العاصمة مسقط هذه الأيام موجة من الغبار الكثيف الذي غطى الأجواء وأثر على الرؤية وجودة الهواء، ما قد ينعكس سلبًا على صحة الجهاز...
    مشاهير

    أول صور لآمال ماهر مع زوجها رجل الأعمال علي محجوب

    أثار الإعلامي ربيع هنيدي ضجة واسعة بعد نشره عبر حساباته الرسمية صورًا حصرية للفنانة المصرية آمال ماهر برفقة زوجها رجل الأعمال علي محجوب، التُقطت...
    لايف ستايل

    أمواج تدشن بوتيكها الجديد في أبوظبي بتصاميم مستوحاة من اللؤلؤ كهوية بحرية خالدة

    أعلنت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان، عن إفتتاح بوتيكها الجديد في مارينا مول في أبوظبي في خطوة تكتب الدار من خلالها...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023