أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    4 أطعمة تحفز الأحلام!

    كشفت خبيرة النوم، سامي مارغو، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم مراحل أحلامنا، وإظهار...

    حيلة بسيطة ستساعدك على النوم خلال دقائق

    يمكن أن يؤثر الأرق على الصحة الجسدية والعقلية، وهناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك مستيقظا في الليل، بما في ذلك الكافيين والتوتر والأفكار...

    سبعة فوائد صحية للبقدونس وكيفية الاستفادة القصوى منه

    البقدونس هو عشبة تستخدم للسلطات أو لتزيين الأطباق، وتأتي مع مجموعة من الفوائد الصحية مثل تعزيز صحة القلب وصحة العظام. يُستخدم البقدونس كعامل توابل...

    أهم الفيتامينات لصحة النساء.. على كل امرأة تناولها

    تلعب الفيتامينات دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة المرأة، حيث إنها لديها احتياجات غذائية تتغير مع العمر وتتطلب اهتماماً خاصاً في مراحل الحياة المختلفة،...

    دراسة: حقنة الظهر تقلل من خطر حدوث مضاعفات أثناء الولادة

    أفادت دراسة بأن النساء اللواتي خضعن لتخدير فوق الجافية، وهو ما يعرف بإبرة الظهر أو أبيديورال، خلال عملية المخاض ، يواجهن خطرا أقل لحدوث...

    4 أطعمة تسرع الشيخوخة.. ابتعدي عنها

    كشف الخبير وطبيب التغذية، أندريه مارتيوشيف، أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على "سعرات حرارية فارغة" وفقيرة بالعناصر الغذائية يمكن أن تؤدي إلى أمراض...

    فوائد ماء جوز الهند لمرضى السكري: إليك ما تحتاجين إلى معرفته

    عندما يكون لديك مرض السكري، فإن ما تشربه يهم بقدر ما تأكله. يمكن أن تسبب المشروبات السكرية ارتفاعات في مستويات السكر في الدم، لذا...

     أفضل تمرينين لخفض ضغط الدم

    أشارت إحدى الدراسات التي نشرت أخيرًا إلى أن التمارين التي تتم ممارستها في وضع ثابت، مثل تمرين (بلانك) وتمرين (القرفصاء على الحائط)، هي في...

    علامات تشير إلى أنك تعانين من نقص الحديد

    للحديد دوراً حيوياً في الحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية، إذ يسهم في إنتاج الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. ويعتبر نقص الحديد من...

    5 أنواع فواكه مفيدة لك إذا كنت تعانين من متلازمة التمثيل الغذائي

    تُعتبر متلازمة التمثيل الغذائي من الأمراض الشائعة، وهي تجمع عدة اضطرابات صحية معاً تشمل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وارتفاع نسبة...
    1...495051...82الصفحة 50 من 82
    spot_img

    الاكثر قراءة

    صحة وتغذية

    الغبار يغطي سماء مسقط: كيف نحافظ على صحتنا في مثل هذه الأجواء؟

    تشهد العاصمة مسقط هذه الأيام موجة من الغبار الكثيف الذي غطى الأجواء وأثر على الرؤية وجودة الهواء، ما قد ينعكس سلبًا على صحة الجهاز...
    مشاهير

    أول صور لآمال ماهر مع زوجها رجل الأعمال علي محجوب

    أثار الإعلامي ربيع هنيدي ضجة واسعة بعد نشره عبر حساباته الرسمية صورًا حصرية للفنانة المصرية آمال ماهر برفقة زوجها رجل الأعمال علي محجوب، التُقطت...
    لايف ستايل

    أمواج تدشن بوتيكها الجديد في أبوظبي بتصاميم مستوحاة من اللؤلؤ كهوية بحرية خالدة

    أعلنت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان، عن إفتتاح بوتيكها الجديد في مارينا مول في أبوظبي في خطوة تكتب الدار من خلالها...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023