أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    سموذي النوم: مشروب طبيعي يهيّئك لنوم عميق دون أرق

    مع ضغوط الحياة اليومية والتحديق المستمر في الشاشات، أصبح الأرق مشكلة يعاني منها الكثيرون، حتى مع شعورهم بالتعب الجسدي. قد تجدين نفسك تتقلبي في...

    للنساء: كوب قهوة صباحي قد يحمل سرّ الشيخوخة الصحية

    كشفت دراسة موسّعة أجرتها جامعة هارفارد أن عادة بسيطة مثل شرب القهوة يوميًا قد تكون مفتاحًا لحياة أطول وأكثر صحة لدى النساء. واعتمدت الدراسة على...

    تجنبي غسل هذه “الأواني” في غسالة الأطباق!

    كثيرون يفعلون ذلك من دون أن يدركوا خطر هذا الأمر على صحتهم. غسل نوع معين من الصحون والمعالق والشوك في غسالة الأطباق (الجلاية) قد...

    هل تناول تفاحة يومياً مفيد فعلاً؟

    التفاح من الفواكه المحببة للكثيرين، وغالباً ما يرتبط بمفهوم الحياة الصحية. لكن مع ازدياد الوعي الغذائي، بدأ البعض يتساءل: هل التفاح خيار صحي فعلاً؟...

    8 خطوات صباحية لتخفيف أعراض الصدفية

    إذا كنت تعاني من الصدفية، فأنت تعلمين مدى الإزعاج الذي تسببه الحكة، خاصة في الصباح. الصدفية حالة مزمنة تظهر على شكل بقع جلدية سميكة...

    السعادة تبدأ من أمعائك: 4 مفاتيح مفاجئة لتحسين المزاج

    عندما نفكر في السعادة، غالباً ما نربطها بنجاح مهني، أو علاقة مثالية، أو حتى الحظ الجيني. لكن بحسب جراح القلب الشهير ومؤلف الكتب الأكثر...

    3 أسباب شائعة لترهل الجلد الشبيه بورق الكريب!

    يتغير مظهر الجلد مع التقدم في العمر، فتقل مرونته ويصبح أرق وأكثر عرضة للتجاعيد والترهل. من بين هذه التغيرات، يُعد الجلد المترهل الشبيه بورق...

    4 خرافات عن الفاكهة حان الوقت للتوقف عن تصديقها

    رغم أنَّ الفاكهة تُعد من أنقى وأغنى الأغذية التي تهبها لنا الطبيعة، إلا أنها لم تسلم من سيل المعلومات المغلوطة التي تتداولها المواقع والمنصات....

    مشروب بسيط لمدة 30 يوما يظهرك أصغر سنا!

    كشف طبيب متخصص من جامعة هارفارد عن أن عادة يومية بسيطة قد تحمل مفاتيح تأخير علامات التقدم في السن، وتعزز نضارة البشرة، وتظهر الشخص...

    5 عادات شائعة تؤدي إلى تراكم دهون البطن!

    يلعب الأيض دوراً أساسياً في الحفاظ على الوزن والصحة العامة، لكن كثيراً ما تعيقه عادات يومية نظن أنها صحية. ومع التقدم في السن وتغير...
    1...101112...81الصفحة 11 من 81
    spot_img

    الاكثر قراءة

    جمال و مكياج

    كيف تختارين روتينك الصباحي.. بخمس خطوات بسيطة

    يُعد الروتين الصباحي للعناية بالبشرة من أساسيات الجمال اليومي، فهو لا يمنح الوجه إشراقة فورية فحسب، بل يهيئ البشرة لمواجهة اليوم بحيوية وحماية من...
    لايف ستايل

    فرقة (يانوشكا) تتألّق في دار الأوبرا السلطانيّة مسقط

    أمضى جمهور دار الأوبرا السلطانية مسقط، ليلتين آسرتين من العزف الموسيقي المتميز، لـ(فرقة يانوشكا) الكلاسيكية بمشاركة أوركسترا فيينا لموسيقى الحجرة عندما استضافتهما دار الأوبرا...
    صحة وتغذية

    نصف ساعة نشاط يوميا تحمي الجسم والعقل!

    يشير الدكتور ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن نمط الحياة النشط يساعد الإنسان على الحفاظ على صحة جيدة. وأكد الدكتور أن النشاط...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023