أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    جلسات الساونا لقلب أقوى وذاكرة تدوم.. ما هي المحاذير؟

    الاسترخاء وتحسين المزاج ليسا من الفوائد الوحيدة التي قد تجنيها من جلسات الساونا، إذ أثبتت أبحاث فنلندية أجراها معهد الصحة العامة والتغذية السريرية بجامعة...

    منها الكيوي والجريب فروت.. فواكه تساعدك على خسارة الوزن

    الحفاظ على الوزن أو التخلص من الوزن الزائد قد يكون تحدياً، خاصة مع الإقبال على الأطعمة المشبعة في الطقس البارد. ومع ذلك، تقدم لنا...

    فوائد الجيلي للصحة: حقيقة أم خرافة؟

    الجيلي، بحلاوته الزاهية وألوانه الجذابة، هو أحد الحلويات المفضلة لدى الكثيرين حول العالم. يُعرف بسهولة تحضيره وقوامه المميز، مما يجعله خيارًا شائعًا في المناسبات...

    متى يصبح الجلوس الطويل قاتلاً لصحة القلب؟

    كشفت دراسة جديدة عدد ساعات الجلوس المسموح بها يوميا لمنع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "ساينس أليرت"...

    خمس عادات صباحية تساعدكِ في الوقاية من الأمراض المزمنة

    تؤثر العادات الصباحية الصحية بشكل كبير على صحتكِ على المدى الطويل. ممارسات بسيطة مثل شرب الماء، ممارسة التمارين الرياضية، تناول إفطار متوازن، التأمل، أو...

    أكياس الشاي: هل تُهدد صحتكِ بصمت؟

    كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة برشلونة المستقلة في إسبانيا، عن الأضرار التي تحملها أكياس الشاي، نتيجة للمواد الضارة التي تطلقها أثناء غمرها...

    5 نصائح بسيطة لإدارة الوزن في فصل الشتاء

    مع تغير الروتين اليومي وتعدد الانشغالات، قد يصبح من الصعب الحفاظ على نمط حياة صحي. ومع ازدياد المغريات الغذائية والراحة التي تشعرين بها عند...

    الآثار الجانبية الشائعة لحقن البوتوكس وكيفية تجنبها

    تُستخدم حقن البوتوكس بشكل شائع كخيار تجميلي لإرخاء العضلات في الوجه بهدف التخلص من التجاعيد، إلا أن العلاج التجميلي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل...

    فاكهتان “تحملان سر” العمر المديد والصحة المثالية

    كشفت دراسة حديثة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل. وبحسب الدراسة، إن تناول 3 إلى 4 تفاحات...

    ما علاقة شرب القهوة والشاي بالإصابة بالسرطان؟

    أظهرت دراسة حديثة أن شرب القهوة والشاي بصورة يومية يقللان من فرص الإصابة بمرض السرطان الذي يصيب الحنجرة ومنطقة الفم. توصلت الدراسة إلى تلك النتائج...
    1...272829...82الصفحة 28 من 82
    spot_img

    الاكثر قراءة

    موضة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...
    صحة وتغذية

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...
    مشاهير

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023