spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    5 أسباب خفية وراء الانتفاخ المزعج

    يكشف خبراء تغذية أن الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام لا يرتبط دائما بما نأكله أو نشربه، بل قد يكون نتيجة لعوامل متعددة داخل الجسم،...

    بربع ساعة يوميا.. روتين سريع وفعال لمحاربة حب الشباب

    يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في السيطرة على حب الشباب، الذي يعد من أكثر مشاكل البشرة شيوعا. ومع الترويج المكثف لبرامج العناية المعقدة والمكلفة عبر...

    تشعرين بالتعب طوال اليوم؟  إليك السبب!

    هل تشعرين بإرهاق دائم، أو ضعف، أو تشتّت في الذهن؟ قد تكون هذه مؤشرات مبكرة على نقص فيتامين B12، وهي حالة أكثر شيوعًا مما...

    اكتشفي ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبتين من الكيوي يوميًا؟

    الكيوي ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل كنز صحي حقيقي!  بفضل احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C، والبوتاسيوم، والنحاس، يمنح الجسم طاقة وحيوية من...

    علامات خفية قد تكشف سرطان الثدي

    أوضحت طبيبة الأورام الروسية آنا كيم مجموعة من العلامات غير المعتادة التي قد تشير إلى احتمال إصابة النساء بسرطان الثدي. قالت الطبيبة في حديثها لموقع...

    متلازمة تكيس المبايض: الأسباب والأعراض والعلاج الفعّال للحفاظ على صحة المرأة

    تُعدّ متلازمة تكيس المبايض (PCOS) من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، وتنتج عن اختلال توازن الهرمونات الذي يؤثر على المبايض...

    منتجات منزلية قد تؤثر على الخصوبة وفرص الحمل!

    تكشف الدراسات الحديثة عن تزايد التعرض للمواد الكيميائية في الحياة اليومية، الموجودة في المنتجات المنزلية والمأكولات، وما يترتب على ذلك من آثار صحية محتملة. وتشير...

    أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين وتقاوم الشيخوخة

    يكشف جرّاح التجميل، أمير كرم، أن سر البشرة النضرة لا يكمن فقط في مستحضرات العناية أو الإجراءات التجميلية، بل يبدأ من الداخل، من الطعام...

    الآيس كريم والتهاب الحلق.. مسكّن فعّال أم مجرد خرافة؟

    أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشيفا، أخصائية أمراض الباطنة، بأن تناول الآيس كريم يمكن أن يخفف ألم والتهاب الحلق مؤقتا، لكنه لا يُعتبر علاجا للمرض نفسه. وأكدت...

    الإفطار ببطء.. سر الشباب الدائم وإبطاء الشيخوخة

    كشفت دراسة حديثة أن التقدّم في العمر لا يرتبط فقط بالتجاعيد الخارجية، بل يبدأ من الداخل عبر فقدان الكتلة العضلية، انخفاض كثافة العظام، وتراجع...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    زواج شقيقة عارضتي الأزياء الفلسطينيتين بيلا وجيجي حديد (صور)

    احتفلت ألانا الشقيقة الكبرى لعارضتي الأزياء بيلا وجيجي حديد من والدهما محمد حديد، بحفل زفافها من روس ويليامز وذلك بعد قصة حب بدأت من...

    القضاء المصري يُبريء شيرين عبد الوهاب من تهمة القذف والسب

    أسدلت المحكمة الاقتصادية في مصر الستار على القضية المرفوعة ضد الفنانة شيرين عبدالوهاب، حيث قضت ببراءتها من تهمة السب والقذف التي تقدّم بها مدير...

    فعاليات تعليمية في (نوفمبر) بدار الأوبرا السلطانية مسقط.. شهرٌ حافلٌ بالجمال والموسيقى والمعرفة والخيال لمختلف الأذواق وكافّة الأعمار

    في شهر (نوفمبر)، تُواصل دار الأوبرا السلطانية مسقط تقديم برامجها التي أعدّتها للموسم الحالي (٢٠٢٥م- ٢٠٢٦م) عبر باقة متنوّعة من الفعاليات التعليمية التي تجذب...
    spot_img