spot_img
المزيد

    اخترنا لك

    spot_img

    اكتشفي معنا.. 9 خرافات حول الأطعمة المعززة للمناعة وفقاً للأطباء

    يعتبر تعزيز المناعة من الأمور الصحية التي يسعى الكثير من الناس إلى تضمينها في نظامهم الصحي، ولكن ليست كل الإشاعات صحيحة فهناك مئات النصائح...

    ادعمي نظامك الغذائي مع المورينجا… إليك فوائدها!

    تتمتع نبتة مورينجا أوليفيرا التي تنحدر من شمال الهند بتاريخ غني من الاستخدام في الطب الشعبي التقليدي. لقرون عديدة، تم استخدام مختلف أجزاء نبات...

    4 أسباب محتملة للزيادة في حجم منطقة البطن.. تعرفي عليها مع خبيرة التغذية أريج نعيرات

    هنّ _ خاص "أستيقظ في الصباح باكرا لكنني أتأخر بسبب بطني وحيرتي فيما أرتديه لأخفي هذا البطن" هذا ما قالته لي احدى الفتيات حين زارتني...

    لماذا يجب التوقف عن استخدام الطعام كمكافأة لطفلك أو لتهدئته؟ مع اختصاصيّة التغذية بتول اللو

    هنّ _ خاص في عالم اليوم السريع الإيقاع، تأتي الأبوة والأمومة مع مجموعة من التحديات والقرارات التي يمكن أن تكون لها تأثيرات دائمة على تطور...

    للحفاظ على جودة المأكولات: 11 نصيحة مع منى المعشني

    في عالم الطهي، تعد فنون الحفاظ على نضارة المأكولات جوهرية لضمان تقديم أشهى وألذ الأطعمة. تقدم لنا منى المعشني، ومطبخ  بيت  المنى، مجموعة من...

    3 أسباب تجعل تناول مكملات الكولاجين ضروريا للبشرة

    يُعتبر الكولاجين من البروتينات الأكثر وفرة في جسم الإنسان، يوجد في أوتارنا وأربطتنا وجلدنا وعضلاتنا وعظامنا والأوعية الدموية، لكنه يقل بمرور الوقت، ولصحة الجلد...

    ملبار للذهب والالماس تكشف عن مجوهرات خاصة احتفالا باليوم الوطني العماني 53

    أطلقت ملبار للذهب والالماس مجموعة خاصة من المجوهرات والخواتم بسعر 53 ريال عماني بمناسبة العيد الوطني 53 لسلطنة عمان، وتعد ملبار للذهب والألماس سادس...

    حمام الساونا: إليك كيف تقومين به بشكل صحيح!

    الساونا، هي تقنية قديمة وفعالة للاسترخاء وتحسين الصحة العامة، وهي تمثل جزءًا مهمًا من تقاليد العافية في معظم ثقافات العالم. تقدم تجربة الساونا العديد...

    أجمل الأماكن والأنشطة في جمهورية الدومينيكان الكاريبية

    تُعتبر جمهورية الدومينيكان وجهة رائعة للاسترخاء، وتتميز بشواطئها الجميلة وثقافتها الغنية وتنوع الأنشطة تجعلها وجهة مثالية لجميع أنواع المسافرين، بالإضافة إلى الاستمتاع بالأطعمة والمشروبات...

    حلوى بانوفي البريطانية… تحفة لذيذة من الموز مع البسكويت والكراميل

    حلوى بانوفي البريطانية هي تحفة لذيذة تجمع بين قسوة البسكويت وغنى الكراميل، مع نعومة الموز ونكهة الكريمة الطازجة. إنها وصفة تاريخية تشتهر في المملكة...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    علياء البادي.. فنانة المكياج التي تتقن لغة التفاصيل

    هنّ _ خاص ليست كل ريشةٍ ترسم جمالًا، فبعضها يرسم روحًا. هكذا تصف علياء البادي علاقتها بالمكياج؛ فنّ لا يقتصر على الألوان، بل يمتد إلى...

    أمواج كافيه يعود إلى منتجع أليلا جبل الأخضر بروح جديدة مستوحاة من ألف ليلة وليلة

    كشفت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان عن واحتها الموسمية ’أمواج كافية‘ التي تتربع على ارتفاع ألفي متر بين قمم جبال الحجر...

    برنامجٌ حافل ٌ بالحفلات الموسيقيّة في (نوفمبر) بدار الأوبرا السلطانيّة مسقط

    تقدّم دار الأوبرا السلطانية مسقط ضمن موسمها الجديد (٢٠٢٥- ٢٠٢٦) الحافل بالروائع الفنّيّة باقةً استثنائيةً من الحفلات الموسيقية في شهر نوفمبر، تحتفي بالفن العالمي...
    spot_img