أوصت الطبيية والأخصائية الروسية، ريجينا نيكولاييفا، بإبعاد البوظة عن الأشخاص الذين يعانون من السمنة واضطرابات غذائية تتعلق بمعالجة الكربوهيدرات ولديهم أمراض في الجهاز الهضمي. واعتبرت...

حذرت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا الباحثة في مختبر مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الأغذية مرضى السكري ومن يعاني من أمراض الجهاز الهضمي من...

كشف الخبراء عن أفضل طرق للحماية من جدري القردة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية "حالة طوارئ صحية على الصعيد العالمي" للوقاية منه. أفادت مراكز السيطرة...

يعد توقيت وترتيب تناول الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على صحتنا ورشاقتنا، والحصول على أكبر فائدة مرجوة من الغذاء. وفيما يلي أهم الخطوات في تناول...

يعتبر الجبن أحد أنواع الأطعمة المحببة والمستخدمة في جميع أنحاء العالم على نطاق واسع في التغذية وفي أطباق مختلفة. ووفقا للدكتورة ناتاليا بافليوك خبيرة التغذية...

العنب هو فاكهة لذيذة ومغذية، ويعتبر من بين الفواكه الأكثر فائدة لصحة المرأة. فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تساهم في...

كشفت دراسة حديثة عن "حلّ فعّال" للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ووقف الأكل العاطفي. قال علماء معهد أبحاث التكنولوجيا الكهربائية الكوري إن استخدام...

كشف تقرير جديد نشرته إحدى المجلات العلمية، عن علاقة تربط بين شكل ولون الأظافر وصحة الإنسان، واحتمالية إصابته ببعض الأمراض. تتكون الأظافر من الـ"كيراتين"، وهي...

الحصول على بشرة نضرة ومشرقة لا يعتمد فقط على المنتجات الموضعية التي نستخدمها، بل يبدأ من الداخل بما نختاره من أطعمة. هناك صلة قوية...

أظهرت دراسة جديدة أن مشاهدة مقاطع فيديو لا تزيد مدتها عن 8 دقائق على "تيك توك" يمكن أن تؤثر سلبا على صورة جسد المرأة. واستنادا...