أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    تمرين فعّال لتخفيف آلام أسفل الظهر!

    تُعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وغالباً ما تكون نتيجة ضعف في العضلات الداعمة للعمود الفقري. ولحسن الحظ، يمكن تقوية...

    7 أطعمة خارقة لشعر صحي.. تعرفي عليها

    يبدأ الشعر الصحي الكثيف، اللامع والناعم من الداخل. التغذية السليمة تلعب دوراً أساسياً في تقوية بصيلات الشعر، ترطيبه ومنحه الحيوية التي تجعله أكثر لمعاناً...

    الإفراط في تناول المكسرات: 3 آثار جانبية خفية يجب الانتباه إليها

    تُعتبر المكسرات من أفضل الخيارات للوجبات الخفيفة الصحية، فهي غنية بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية، والفيتامينات والمعادن، وتساهم في تعزيز صحة القلب، وخفض الكوليسترول، وزيادة...

    5 فوائد يمنحها أكسيد الزنك لوجهك وجسمك

    أكسيد الزنك عبارة عن معدن أبيض ناعم يُستخدم على نطاق واسع في المستحضرات الطبية والتجميلية، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. ويُعد من المكونات الأساسية...

    كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان؟

    كشفت الطالبة فرانشيسكو بيتاريغا من جامعة "إديث كوان" الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني تعزز إنتاج الميوكينات، وهي بروتينات تُفرزها العضلات وتمتلك خصائص مضادة للسرطان. وتبين...

    هل حيلة الملح الوردي تساعد فعلاً على فقدان الوزن؟

    هل تبحثين عن طريقة طبيعية لدعم فقدان الوزن؟ حيلة الملح الوردي تجمع بين ملح الهيمالايا والليمون لتعزيز عملية الأيض والسيطرة على الشهية. ما الذي يميز...

    الصين تبتكر أول رحم صناعي بديل في العالم

    يعمل العلماء في الصين على تطوير أول روبوت حمل في العالم قادر على حمل الجنين لمدة 9 أشهر ثم ولادته بشكل يحاكي الرحم الطبيعي،...

    8 عادات سيئة قد تضرّ بسمعك!

    يظن الكثيرون أنَّ ضعف السمع مرتبط فقط بالتقدّم في العمر أو التعرّض للضوضاء العالية، لكن الحقيقة أنَّ هناك عادات يومية غير متوقعة قد تؤثر...

    كيف تساهم الموسيقى في التعافي النفسي والبدني؟

    تشير الدكتورة يوليا فينوكوروفا أخصائية علم النفس، إلى أن الموسيقى توقظ الذكريات والرغبات الدفينة لدى الإنسان. وتساعد على مكافحة الوحدة. وفقا لها، تساعد الموسيقى والعلاج...

    السكر وصحتك: ما هي الكمية المناسبة لكِ يوميًا؟

    السكر طعمه لذيذ ويمنح الجسم طاقة سريعة، لكنه أيضًا يثير تساؤلات حول الكمية المناسبة التي يمكن تناولها يوميًا دون ضرر. فالكثيرون أصبحوا أكثر وعيًا...
    1...345...81الصفحة 4 من 81
    spot_img

    الاكثر قراءة

    لايف ستايل

    أمواج تكشف الستار عن بوتيكها الجديد في سوهو تحت عنوان بريكفيلد بتصاميم تمزج بين ملامح عُمان ونيويورك

    عندما تراه من بعيد، سيبدو المشهد أشبه بالسراب. فبين مباني سوهو التاريخية ذات الطابع المعدني الذي يعود لأواخر القرن التاسع عشر، يزدان بوتيك أمواج...
    موضة

    المصممة نجوى صالح تطلق مجموعة من الأوشحة الوطنية احتفالًا باليوم الوطني العُماني

    هنّ _ خاص من عمق التراث العُماني الأصيل، وبفكرٍ عصري يجمع بين الفخامة والهوية، أطلقت المصممة العُمانية المبدعة نجوى صالح، المؤسس والمدير التنفيذي لعلامة QUEEN...
    مشاهير

    زواج شقيقة عارضتي الأزياء الفلسطينيتين بيلا وجيجي حديد (صور)

    احتفلت ألانا الشقيقة الكبرى لعارضتي الأزياء بيلا وجيجي حديد من والدهما محمد حديد، بحفل زفافها من روس ويليامز وذلك بعد قصة حب بدأت من...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023