spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    كيف تستمتعين بتناول الأرز دون القلق من الكرش؟

    الأرز هو أحد المكونات الرئيسية في العديد من المطابخ حول العالم، وهو جزء أساسي من وجباتنا اليومية. ومع ذلك، كثيرًا ما يُلقى باللوم عليه...

    دراسة: الساعات الذكية قد تؤثر على الخصوبة وتصيب بالسرطان

    حذرت دراسة علمية حديثة من أن الساعات الذكية قد تتسبب في الإصابة بالسرطان، فضلا عن تأثيرها على الخصوبة. وتوصلت الدراسة إلى أن أحزمة الساعات الذكية،...

    احذري: عطركِ قد يحمل مخاطر خفية لصحتكِ

    يعتبر التسمم بالعطور خطيرا جدا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكحول (95 -96 بالمئة) بالإضافة إلى مواد كيميائية أخرى، بما فيها الزيوت العطرية...

    ماذا يقول شعرك عن صحتك؟

    الشعر ليس مجرد عنصر جمالي يعكس أسلوبنا الشخصي أو يتبع صيحات الموضة؛ إنه أيضاً مؤشر حيوي لصحتنا العامة. قد يعبر عن مشكلات خفية في...

    5 أطعمة يمكن تناولها مع العشاء للمساعدة في الهضم!

    تأتي وجبة العشاء في نهاية يوم طويل كفرصة للاسترخاء والاستمتاع بوجبة لذيذة، ولكن ماذا يحدث لجسمك بعد الانتهاء من تناول الطعام؟ قد يشعر البعض...

    6 فوائد صحية مثبتة علمياً للأوريجانو

    يُعتبر الأوريجانو من الأعشاب الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم. وإلى جانب نكهته المميزة، كشفت الدراسات عن بعض فوائده الصحية المثيرة للإعجاب، مثل...

    دراسة: الحمل يسبب تغييرات جوهرية في دماغ المرأة

    أوضحت دراسة حديثة أن الحمل يسبب تغييرات جوهرية في دماغ المرأة، تجهز الأم لمتطلبات الأمومة، وهو ما يفسر بعض التحولات الجسدية والنفسية التي تمر...

    7 أطعمة تساعدك على النوم بعمق

    يعتبر الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، حيث يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ويعزز جهاز المناعة لديك، فهناك علاقة وثيقة...

    5 أطعمة غنية بالأوميغا-3 لتعزيز جمالك وصحتك

    الأوميغا-3 ليست مجرد مغذيات، بل هي سرّ من أسرار الجمال والصحة، إذ تعمل على تحسين صحة بشرتك وشعرك وتعزيز صحة القلب والدماغ. إذا كنت...

    البروكلي أم القرنبيط: أيهما أكثر صحة؟

    في مقارنة مباشرة بين البروكلي والقرنبيط، سيكون هذا الخضار الأبيض الشاحب هو الفائز الواضح إذا كانت القدرة على التكيف هي العامل الحاسم. خاصة أن...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    الشيخة موزا تخطف الأنظار بإطلالة قفطان ملكية في “فاشن ترست العربية 2025”

    حضرت الشيخة موزا بنت ناصر حفل توزيع جوائز "فاشن ترست العربية 2025" بإطلالة ملكية آسرة، لتؤكد حضورها الدائم كأيقونة من أيقونات الأناقة العربية. وقد...

    كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟

    يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه...

    شيرين عبد الوهاب ترد على شائعات الاعتزال (فيديو)

    وضعت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حدًا للشائعات التي اجتاحت مواقع التواصل حول قرار اعتزالها الفن، مؤكدة في تسجيل صوتي نشرته عبر "إنستغرام" أن...
    spot_img