أعلن معنا
spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    أطعمة غنية بالألياف قد تحميكِ من سرطان القولون والمستقيم

    تلعب الألياف الغذائية دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فهي تساعد في تحسين حركة الأمعاء، وتغذية البكتيريا النافعة، وتقليل الالتهابات، مما قد يقلل...

    8 أطعمة غير متوقعة تحمي أسنانك من التسوس وتقويها

    لطالما ارتبطت صحة الفم والأسنان بعادات النظافة اليومية، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام الخيط. ومع ذلك، فإنّ العناية بالأسنان لا تقتصر على التنظيف فقط،...

    كيف تعرفين أنكِ تعانين من التوتر وما الذي يمكنكِ فعله؟

    في ظل ضغوط الحياة اليومية، من مسؤوليات العمل إلى العناية بالأسرة وإدارة المصاريف، أصبح التوتر رفيقًا دائمًا لكثير من النساء. هذه الحالة المستمرة من...

    هل ترغبين في الحفاظ على شبابك الدائم؟ عصير الشمندر هو السر!

    كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ويك فورست أن شرب عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يساعد في الحفاظ على شباب الدماغ، خاصة لدى...

    منتجات منزلية شائعة قد تلوث منزلك بجسيمات خطيرة

    كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة بيردو الأمريكية أن الهواء داخل المنازل قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي، نتيجة استخدام بعض المنتجات...

    ما العلاقة بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات؟

    كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى توبنغن الجامعي في ألمانيا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، خاصة عند تفاقم أعراض...

    5 فواكه ذهبية لصحة الأم والجنين خلال الحمل!

    خلال فترة الحمل، يحتاج جسمكِ إلى تغذية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم نمو الجنين وصحتكِ العامة. الفواكه من أهم مصادر التغذية للحامل، فهي مليئة...

    دراسة: اضطرابات النوم يمكن علاجها بالرياضة

    كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أهمية ممارسة الرياضة في علاج مشاكل اضطرابات النوم، وتنظيم الإيقاع اليومي. وقالت الدراسة إن ممارسة الرياضة...

    الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يخفف الألم!

    قد لا يكون تأثير أغنيتك المفضلة مقتصرًا على تحسين مزاجك فحسب، بل قد يساعد أيضًا في تخفيف الألم. لطالما اعتُبرت الموسيقى أداة علاجية قوية،...

    ما العلاقة بين الاكتئاب والسكري من النوع الثاني؟

    قام فريق دولي من الباحثين بقيادة عالمة الأحياء الروسية الأمريكية أنتشي بارانوفا من جامعة "جورج ميسون" بدراسة العلاقة بين الاكتئاب واحتمالية تطور مرض السكري...
    1...202122...81الصفحة 21 من 81
    spot_img

    الاكثر قراءة

    مشاهير

    أول صور لآمال ماهر مع زوجها رجل الأعمال علي محجوب

    أثار الإعلامي ربيع هنيدي ضجة واسعة بعد نشره عبر حساباته الرسمية صورًا حصرية للفنانة المصرية آمال ماهر برفقة زوجها رجل الأعمال علي محجوب، التُقطت...
    لايف ستايل

    أمواج تدشن بوتيكها الجديد في أبوظبي بتصاميم مستوحاة من اللؤلؤ كهوية بحرية خالدة

    أعلنت أمواج، دار العطور العالمية الفاخرة من سلطنة عُمان، عن إفتتاح بوتيكها الجديد في مارينا مول في أبوظبي في خطوة تكتب الدار من خلالها...
    جمال و مكياج

    صيحة الشفاه الوردية من تيك توك.. أنثوية تليق بكل الأعمار

    بينما يظل الأحمر رمزاً للجاذبية والنيود عنواناً للرقي، يسطع الوردي اليوم كأيقونة جديدة في عالم الجمال. فقد اجتاح هذا اللون المنصات ووسائل التواصل، ليصبح...
    spot_img

    من نحن

    في عالم الموضة، تتغير الصيحات باستمرار وتنبض بالحياة، ومع كل موسم يأتي شيء جديد ومثير. موقع “هن” سيقدم لكم آخر صيحات الموضة وأسلوب الحياة الحديث....

    روابط سريعة

    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع
    من نحن
    أعلن مـعـنــا
    اتصل بـنـا
    خريطه الموقع

    © Copyrights - Hounna 2023