spot_img
المزيد

    صحة وتغذية

    spot_img

    المشي اليومي قد يضيف أكثر من 10 سنوات إلى حياتك

    إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة لتعزيز صحتك وإطالة عمرك، فقد يكون المشي اليومي هو الحل الأمثل. لا يقتصر المشي بعد العشاء على تحسين...

    دراسة: نوع من الصيام المتقطع أكثر فعالية لفقدان الوزن !

    كشفت دراسة جديدة عن نوع من الصيام المتقطع يُعتبر أكثر عملية من تتبّع السعرات اليومية، ويعطي نتائج أفضل. عند الحديث عن فقدان الوزن، من البديهي...

    لماذا تحتاجين لبرتقالة واحدة يوميًا؟

     تتربع البرتقالة على عرش الفاكهة الأكثر انتعاشًا وفائدة. فبعيدًا عن نكهتها اللذيذة ورائحتها المنعشة، تحمل هذه الثمرة الصغيرة أسرارًا كبيرة لصحة المرأة وجمالها. برتقالة...

    ماء جوز هند فاسد يودي بحياة رجل دنماركي في ساعات قليلة

    حذّر أطباء من مخاطر تناول ماء جوز الهند الفاسد، وذلك عقب وفاة رجل دنماركي يبلغ من العمر 69 عامًا بعد ساعات قليلة من شربه...

    هذا الطعام الشائع على الفطور قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر!

    إذا كنت من محبي البيض، فإليك سبباً آخر لتناوله: كشفت دراسة حديثة أنّ تناول البيض بانتظام قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بخرف الزهايمر،...

    تناول هذه الفواكه الأربعة مساء يمكن أن يساعدك على النوم!

    قد لا تكون الفاكهة أول طعام يخطر ببالك إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة قبل النوم. على الرغم من أنها تحتوي فقط على السكريات...

    دولة عربية تحذر من تزيين حلويات العيد بأوراق ذهبية

    أعلنت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك، أن الورق الذهبي (الرقائق الذهبية في الحلويات)، التي يتم استعمالها لتزيين الحلويات، تعد شديدة الخطورة ومسببا رئيسيا لأمراض مستعصية. وقالت...

    أطعمة تحارب الشيب المبكّر

    يعاني بعض الناس من ظهور الشيب في عمر مبكّر، ويعود هذا الأمر لعدة عوامل منها وراثية، ومنها طبيعة الحياة اليومية وطبيعة النظام الغذائي للشخص،...

    سحب منتجات شامبو شهيرة ملوثة ببكتيريا قد تشكل خطرا صحيا

    أفادت تقارير بأن شركة هنكل الألمانية سحبت طوعيا 1068 وحدة من شامبو Tec Italy المخصص للشعر الجاف والتالف، نظرا لاحتوائه على بكتيريا قد تشكل...

    خطأ شائع في تحضير الطعام قد يكون مميتًا وفقًا لخبراء سلامة الغذاء

    حذّر خبراء سلامة الغذاء من الاعتماد على "اختبار الشم" لتحديد ما إذا كان الطعام آمنًا للأكل. وفقًا لتنبيه جديد صادر عن وكالة معايير الغذاء البريطانية...
    spot_img

    الاكثر قراءة

    فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج

    هل تبحثين عن وصفة فخمة وسهلة في الوقت نفسه لتبهري بها عائلتك؟ جربي *فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج*، الطبق الإيطالي الكلاسيكي الذي يجمع بين نعومة الكريمة،...

    إصابة الحوامل بكورونا تعرض أطفالهن لخطر غير متوقع

    كشف باحثون أن الآثار الضارة لفيروس كورونا قد تمتد عبر الأجيال، حيث أن الأطفال الذين تعرضت أمهاتهم للعدوى أثناء الحمل يكونون أكثر عرضة للإصابة...

    كيف تختارين روتينك الصباحي.. بخمس خطوات بسيطة

    يُعد الروتين الصباحي للعناية بالبشرة من أساسيات الجمال اليومي، فهو لا يمنح الوجه إشراقة فورية فحسب، بل يهيئ البشرة لمواجهة اليوم بحيوية وحماية من...
    spot_img