في خضم انشغالنا بروتين البشرة والشعر، تظل القدمان المنطقة الأكثر ظلمًا في عالم الجمال. نعتني بكل التفاصيل… ثم نفاجأ في موسم الصنادل بأن أقدامنا كانت آخر ما فكرنا فيه!
ولهذا، تقدم لكِ دليلًا عمليًا وسهلًا لتنعيم قدميكِ ومنحهما عناية احترافية دون الحاجة لصالونات التجميل.
لكن قبل أن نبدأ، من المفيد أن نفهم: لماذا تبدو بشرة القدم أكثر جفافًا وخشونة؟
توضح خبيرة العناية بالقدمين مارغريت دابس لمجلة Hello! أن “جلد القدمين أكثر سماكة بـ12 مرة من بشرة الجسم، ويتعرض للضغط طوال اليوم. ومع التقدم في العمر يفقد الدهون وترطيب الغدد، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف والتشققات.”
إذا كنتِ ترغبين في باديكير ناعم ومثالي يشبه صالونات التجميل، فإليك الخطوات:
الخطوة 1: ماسك القدمين – بداية الانتعاش
قد يبدو ماسك التقشير غريبًا بعض الشيء… لكن نتائجه تستحق التجربة.
وعليكِ الحذر: استخدميه قبل أي مناسبة بوقت كافٍ، لأن الجلد سيبدأ بالتقشر خلال أيام، وقد يختلف الوقت حسب بشرتك.
الخطوة 2: إزالة الجلد القاسي – بالمبرد الجاف فقط
الجلد السميك يتكوّن بفعل الاحتكاك والأحذية الضيقة، ويمكن التخلص منه بسهولة… شرط أن يكون القدم جافًا تمامًا.
تقول مارغريت: “الجلد المبلل يخفي المناطق التي تحتاج علاجًا، ويضعف الأنسجة، ويجعل الشقوق أسوأ. كما أن المبرد لن يلتصق جيدًا، وبالتالي لن يعطي نتيجة فعّالة.”
الخطوة 3: قصّ الأظافر بالشكل الصحيح
استخدمي قصّافة مناسبة واتركي طرفًا أبيض خفيفًا.
وتذكري: القصّ المستقيم هو الحل لتجنب الظفر الغائر.
الخطوة 4: تهذيب الأظافر بلا رجوع
استخدمي مبردًا زجاجيًا عالي الجودة وابرِدي باتجاه واحد فقط، فالحركة ذهابًا وإيابًا قد تؤدي لتشقق الظفر.
الخطوة 5: الترطيب الليلي – سر القدم الناعمة
بعد كل الخطوات السابقة، يأتي الدور الأهم: الكريم المرطب.
دلّكي قدميكِ قبل النوم بكريم غني لتحافظا على نعومة تشبه نعومة الأطفال.
